Біжи, Луцьку, біжи! До Дмитрук Лучеськ півмарафону залишилось менше місяця. ВІДЕО
Ярославу – 39. Бігати почав кілька років тому, але каже, що вже не може зупинитися. А почалося захоплення доволі випадково.
Зараз він разом із десятками інших спортсменів готується до Дмитрук Лучеськ півмарафону. Хоч справа ця і добровільна, але тренер спуску не дає нікому.
Будь-яке тренування починається із легкої розминки. Далі – тридцятихвилинний крос. Задача не у відстані, а саме в часі.
Рівень підготовки у всіх спортсменів різний. Хтось уже має за плечима півмарафон, а хтось тільки но починає бігати. Є й такі, що приходять зі своїми дітьми.
До Дмитрук Лучеськ півмарафону залишилось менше місяця. Однак, ще є час, аби привести себе у форму – заняття безкоштовні і проводять їх тричі на тиждень. Отож, охочі перевірити свої сили, зможуть це зробити вже 8-го вересня.
Останні публікації
- ТОП-10 мінітракторів 2025 року: як вибрати та адаптуватися до змін клімату
- Основні критерії вибору літніх шин
- 5 причин замовити меблі з нержавійки для кафе, ресторану чи бару
- Автоматизація фермерських господарств: тренд чи необхідність?
- Сонячна станція 10 кВт: як правильно розрахувати потужність?
- Чи загрожує вам неалкогольна жирова хвороба печінки?
- Як правильно застосовувати хлористий калій на різних типах ґрунтів?
- Як ефективно проходити навчання в автошколі?
- Міжнародна освіта: ваш успішний старт
- Чому правильно обрана кухня впливає на зручність і естетику
- Як вибрати ідеальний матрац для комфортного сну
- Пальне з Європи та міні-маркет: у Шацьку відкрилася шоста заправка мережі “Паливо”
- Як правильно доглядати за міжкімнатними дверима від виробника Terminus
- Скільки років служить профнастил із полімерним покриттям?
- Як впливає колір лінз сонцезахисних окулярів на очі?
- Чому корисно оформити повне КАСКО на своє авто
- Основні критерії вибору сервісу для виведення Tether BEP20 (USDT) на картку А-Банку
- Як розширити меню кав’ярні за допомогою сиропів?
- UKR PARTS – ваш провiдник у свiтi запчастин Subaru
- Вбудовані посудомийні машини: ідеальне рішення для вашої кухні
- Коворкінг-центр у Дніпрі: новий формат роботи у великому місті
- Як правильно піклуватися про здоров’я спини для профілактики болей
- Що буде, якщо вчасно не замінити сайлентблоки на важелях?
- Дворівневі ліжка: геніальне рішення для маленьких квартир
- Вегетативні неврози — що це та як із ними впоратися