Часто батьки запитують, чи потрібно дитині додатково давати вітамін D, коли й так багато сонця.

Відповідь на це запитання докторки медичних наук, професорки кафедри сімейної медицини Ірини Волошиної публікує МОЗ.

***

Вітамін D називають «вітаміном сонця», оскільки організм синтезує його у шкірі під дією сонячного світла. Він допомагає організму засвоювати кальцій і фосфати, які надходять в організм з їжею.

Ці мінерали важливі для росту та розвитку кісток, зубів, нервової системи, зміцнення імунітету та попередження рахіту у немовлят – стану, який викликає послаблення та деформацію кісток.