Волинські медики попереджають: довго бути на сонці не варто.
Про це йдеться на сторінці медичного центру “Благомед”.
Передозування сонцем може призвести не тільки до сонячного опіку, але й спровокувати передчасне старіння і деякі проблеми зі шкірою, наприклад, меланому. Найчастіше у меланому (онкологічне захворювання шкіри) перероджується звичайна родимка під впливом ультрафіолетового проміння.
Що зробити, щоб звести ризики неприємних наслідків до мінімуму?
- Уникати перебування на активному сонці з 11 до 16 години;
- відмовитися від соляріїв;
- категорично не допускати перебування під відкритим сонячним промінням дітей у віці до 3-х років;
- носити одяг, що захищає від сонця – капелюхи з широкими полями, сорочки з довгим рукавом з легких натуральних матеріалів, одягати якісні сонцезахисні окуляри
обов’язково користуватися сонцезахисними засобами.
“Будьте уважні до себе, регулярно проводьте самостійний огляд шкіри, влітку частіше. Приходьте на періодичні огляди до дерматолога”, – йдеться у повідомленні.