Ні шапки, ні теплого одягу. Попри холод, кажуть медики, люди все одно цим грішать. А це може обернутись серйозними проблемами.

Одягаючись взимку варто пам’ятати про багатошаровість одягу. Це допоможе зберегти тепло та не відчувати сильний перепад температури заходячи в приміщення.
Але не всі вважають, що є єдина правильна система.

Окрема ж тема – голі щиколотки. Лікарі кажуть, що такий стиль допустимий, але не в час морозів. Бо взимку отримати переохолодження, а у висновку й обмороження дуже легко. Найчастіше страждають саме ноги, руки та обличчя.

Якщо ж ви не відчуваєте кінцівок, бачите, що ваша шкіра набрякає, біліє і болить, – негайно зайдіть у тепле приміщення і зверніться до лікарів.