Самомасаж, поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. У Луцьку не лише розповіли, а й показали, як за допомогою пілатесу реабілітуватись травмованим військовим. На презентації книги “Пілатес чоловікам” її авторка  Лена Бове  розповіла, як правильно займатись, щоб допомогти виснаженому організму якнайшвидше відновитись.