Де можна відпочити від гамірного міста, насолодитися красою природи та отримати безліч нових вражень? Звісно ж, у туристичному поході! Колективна піша подорож до лісів, гір чи степів дозволяє перевірити свої можливості в умовах близьких до екстремальних та навчитися відповідати за себе й того, хто поруч. Успішність експедиції залежить від планування, й важливе місце у підготовці посідає вибір продовольства.

Вимоги до запасів їжі

Список продуктів, які беруть у похід, залежить від його складності та тривалості. Коли планується подорож на пару днів у прилеглу лісосмугу, то у ретельному розрахунку кількості продовольства немає потреби. Якщо експедиція в гори займає понад тиждень — калькуляція має бути точною. У середньому витрата продуктів становить 0,5 кг на добу на особу. Виходить, що кожному туристу у перші дні доведеться нести до 5 кг запасу їжі без урахування спорядження.

Продукти для походу мають бути калорійними, компактними та легкими, з тривалим періодом зберігання. Придатність запасів не має залежати від температури середовища. Приклад, який відповідає переліченим вимогам, — гранола. Це мікс вівсяних пластівців, сухофруктів, горіхів, інших складників. Замовити продукцію українських торговельних марок Good Morning, Doctor Benner, Премія та інших можна онлайн, ціна граноли вказана на сайті інтернет-магазину.

Необхідна продукти

Список продуктів, які стануть у пригоді в туристичному поході:

  1. Крупи та макаронні вироби. Підходить гречка, вівсянка, рис, сочевиця. Краще брати дрібну вермішель, яка вариться швидше за великі макарони.
  2. Тушкованка м’ясна. Вибрати варіанти у вакуумній упаковці, скляна та бляшана тара надто громіздка й важка.
  3. Сухарі, хлібці, галети.
  4. Сублімовані харчі. Каші, супи, овочі чи м’ясо з гарніром у порційних пакетах.
  5. Закуски. Горіхи, сухофрукти, батончики граноли, шоколад.
  6. Продукти для куховаріння. Прянощі, спеції, сіль, цукор, перець, молочний порошок.
  7. Напої. Розчинна кава, чай, какао.

Також можна взяти сушене м’ясо, твердий сир, ковбасу холодного копчення, печиво, цукерки. Якщо під час планування туристичного походу не вистачає будь-яких продуктів, їх можна придбати в онлайн-магазині MAUDAU.

Додаткові поради

Рекомендації, що дозволяють уникнути у поході нештатних ситуацій:

  1. у дорозі трапляються затримки, тому резерв продовольства має поширюватися ще на плюс один день до визначеної тривалості експедиції;
  2. при плануванні запасу харчування слід відмовитися від соків в пакетах, молочних виробів, риби, сала, копченого м’яса, солодкої газованої води — вони швидко псуються або є шкідливими;
  3. алкоголь — абсолютне табу.

Туристичний похід — це активний відпочинок, зміна обстановки та можливість опинитися у лоні природи. Розумно сплановані запаси продовольства допомагають насолоджуватись кожною хвилиною подорожі та не витрачати багато часу на утилітарні питання.