Ранок LIVE | Коли тіло вимагає руху, але заняття у спортзалі у вас викликають не зовсім ті емоції, яких би хотілося, можете спробувати флай-йогу або альфа гравіті. Що це таке? Якого ефекту від таких занять очікувати? Про це розповіла наша ранкова гостя Олена Шворак.