Що таке “чітміл” під час дієти | Годуй Тіло
09:19, 29 Листопада 2021 /
Дієти, правильне харчування та ніякої шкідливої їжі. Це все є у житті спортсменів або ж тих, хто прагне поліпшити стан свого тіла та здоров’я. Проте стримувати себе увесь час — ще те завдання з зірочкою. Тому існує практика у харчуванні “чітміл” (англ. ????? ????). Це так зване планове порушення дієти: день серед тижня/місяця, коли ви можете їсти все, що завгодно, їсти ту їжу, яку любите, але на період дієти відмовились. Детальніше про чітміл та як обирати продукти на цей день, розповість фітнес-тренер спортзалу “Будуй Тіло” Віталій Андрейчук у програмі “Годуй Тіло” на 12 Каналі. Дивіться!
Останні публікації
09.10.2025
07.10.2025
05.10.2025
- Двері прихованого монтажу в сучасному інтер’єрі – естетика мінімалізму та функціональність
- Продукти для суші та ролів: як обрати якісні інгредієнти для ідеального смаку
- Профнастил — надійне рішення для сучасного будівництва
03.10.2025
- Доступні засоби для полегшення симптомів артриту
- Усунення глибоких пошкоджень кузова за допомогою шпаклівки
- Гіпюр як корона урочистого гардеробу – від весільних традицій до червоної доріжки
25.09.2025
24.09.2025
- Подорожі Карпатами – відкрий для себе красу гір разом із Atlanttour
- Автоцивілка без зайвих рухів: чесна ціна, простота та підтримка
22.09.2025
- Огляд магазину «ЕлектроДім» — особлива увага до категорії пилососів
- Як валютні коливання впливають на покупки та інвестиції?
- Стипендії та гранти для українських студентів в університетах Чехії
- Від чого залежить вартість оренди екскаватора?
16.09.2025
09.09.2025
08.09.2025
04.09.2025
27.08.2025
- Які помилки найчастіше роблять під час тестування парфуму
- Ремонт телефонів: як швидко та якісно відновити ваш гаджет
26.08.2025
20.08.2025
18.08.2025
14.08.2025
- Інверторні бензинові генератори електроенергії: сучасне рішення для стабільного живлення
- ТОП-10 фільмів, які варто подивитись цієї осені
12.08.2025
- Щит АВР: надійний контроль живлення у будь-яких умовах
- Пожежні резервуари для води: надійний спосіб забезпечити пожежну безпеку
04.08.2025
- Практичні поради з виготовлення якісних нашивок під замовлення
- Кращий український хостинг: на що звернути увагу у 2025 році?
30.07.2025
29.07.2025
25.07.2025
16.07.2025
08.07.2025
03.07.2025
02.07.2025
27.06.2025
26.06.2025
25.06.2025