Весна у розпалі, а це означає, що можна сміливо розпочинати тренуватися та робити зарядку на вулиці, бігати! Це і дуже корисно для нашого організму, і хороший спосіб позбутися зайвої ваги. Як підготуватися до цього процесу розказує гість “Ранку LIVE”, тренер Сергій Михальчук.