Здорова та гарна шкіра вимагає щоденного догляду. Такі прості речі як здорове харчування та сон, фізична активність і відсутність стресу дуже впливають на загальний стан шкіри. Втім, не слід забувати і про догляд, якого вона так потребує.
Богдан Ковель у програмі “Як це працює” зібрав правил, яких обов’язково слід дотримуватися у базовому догляді за шкірою.
Перед початком будь-яких процедур зі шкірою обов’язково вимийте руки.
Очищати шкіру потрібно двічі на добу: вранці та ввечері. Вранці ви прибираєте з поверхні продукти життєдіяльності, що накопичилися за ніч, адже коли ви спите, сальні залози працюють, відбуваються процеси потовиділення і відлущування шкіри. Якщо ви вранці не очистите шкіру, то забруднення разом із кремом вбереться назад.
Для очищення потрібно використовувати спеціальні засоби для вмивання. Не забувайте змивати їх після нанесення!
Наступний крок – це тонізування шкіри. Завдання цієї дії – нормалізація кислотно-лужного балансу після вмивання і підготовка шкіри до нанесення продуктів догляду. Крім того, більшість тоніків підвищує ефективність від нанесення подальших засобів на 15-30%. Тому протирати обличчя тоніком слід після кожного очищення шкіри.
Далі за базовою процедурою після очищення та тонізування завжди потрібно нанести крем. Це рекомендують робити так само двічі на день (вранці та ввечері).
Та, обираючи крем для основного догляду, не забувайте про власний тип шкіри. Його легко можна перевірити за допомогою сухої серветки. Прикладіть її на декілька секунд. Якщо серветка стала помітно масною, ваша шкіра жирного типу. Якщо на одних ділянках серветка стає масною, а на інших – ні, то ви маєте комбінований тип шкіри. Якщо ж серветка залишаться сухою або ж майже сухою, то у вас суха шкіра.
Порівнюючи кілька кремів, віддавайте перевагу тому, який має властивість захищати шкіру від впливу ультрафіолетових променів, що актуально не тільки для літніх кремів, але і для зимових. Останні мають більш щільну текстуру, насичену маслом, що може утримувати гліцерин та велику кількість вітамінів. Також зважайте на запах, досить різкий може заважати вам протягом дня.