Психологічна допомога наразі важлива усім людям, які стали свідками війни.

Про це у програмі «Актуально» розповіла психологиня Надія Бруяка, яка допомагає тимчасово переміщеним особам.

Зокрема вона пояснила:

  • як заспокоїтися під час тривоги;
  • як спілкуватися з переселенцями;
  • які вправи робити, щоб вгамувати нерви.