Комплекс Мерфі: волинські патрульні проходитимуть жорсткий тест на витривалість
Начальник управління патрульної поліції Волині Андрій Крутень розповів, що поліцейські області проходитимуть новий тест Мерфі. Це жорсткий комплекс вправ, започаткований американським лейтенантом підрозділу морських котиків (SEAL) Майклом Мерфі.
Про це Крутень розповів під час прямого ефіру ранкового шоу на 12 каналі “Ранок.LIVE”.
За його словами, відтепер волинські патрульні проходитимуть додаткове тестування на витривалість. У програму включили тест Мерфі.
Тест Мерфі, названий на честь американського військового, передбачає :
- 1600 метрів бігу
- 100 підтягувань
- 200 віджимань
- 300 присідань
- та знову 1600 метрів бігу.
При цьому послідовність та кількість повторень без перепочинку патрульний, що проходитиме це випробування обирає сам. Головне – виконати все у визначений час (до 45 хвилин).
Більш детально про роботу патрульних на Волині під час виборів та групу тактико-оперативного реагування – дивіться у розмові гостей студії із ведучими Ранок.Live Богданом Ковалем та Марією Швай.
Останні публікації
- Послуги нотаріуса в Луцьку 2026: перелік і скільки коштують
- Адвокати та нотаріуси Луцька: контакти, які варто зберегти
- Сухофрукти як сімейна справа: скільки коштує вхід у нішу
- Чек-лист жіночого здоров’я: деталі, на які треба зважати, якщо ви збираєтесь купити жіночі труси на щодень
- Як правильно зберігати суші після доставки, якщо не плануєте їсти їх одразу
- Флеболог: коли звертатися за наявності варикозу та проблем із венами
- Шен проти Шу: головна битва у світі пуерів, яку потрібно зрозуміти новачкові
- Робоче місце для навчання і гри: дитяче компютерне крісло як опора для постави та уваги
- Як правильне обслуговування впливає на ефективність польових робіт
- Чому люди відкладають відновлення зубів і до чого це призводить
- Тимчасова дружина: як обрати книгу, яка захоплює з перших сторінок
- Медичні костюми — як обрати якісний одяг для щоденної роботи
- Як очищати шкіру щодня і не порушити її бар’єр
- На що звертають увагу лікарі при виборі витратних матеріалів
Comments are closed.