Як зберегти шкіру здоровою: прості правила догляду | Як це працює
Здорова та гарна шкіра вимагає щоденного догляду. Такі прості речі як здорове харчування та сон, фізична активність і відсутність стресу дуже впливають на загальний стан шкіри. Втім, не слід забувати і про догляд, якого вона так потребує.
Богдан Ковель у програмі “Як це працює” зібрав правил, яких обов’язково слід дотримуватися у базовому догляді за шкірою.
Перед початком будь-яких процедур зі шкірою обов’язково вимийте руки.
Очищати шкіру потрібно двічі на добу: вранці та ввечері. Вранці ви прибираєте з поверхні продукти життєдіяльності, що накопичилися за ніч, адже коли ви спите, сальні залози працюють, відбуваються процеси потовиділення і відлущування шкіри. Якщо ви вранці не очистите шкіру, то забруднення разом із кремом вбереться назад.
Для очищення потрібно використовувати спеціальні засоби для вмивання. Не забувайте змивати їх після нанесення!
Наступний крок – це тонізування шкіри. Завдання цієї дії – нормалізація кислотно-лужного балансу після вмивання і підготовка шкіри до нанесення продуктів догляду. Крім того, більшість тоніків підвищує ефективність від нанесення подальших засобів на 15-30%. Тому протирати обличчя тоніком слід після кожного очищення шкіри.
Далі за базовою процедурою після очищення та тонізування завжди потрібно нанести крем. Це рекомендують робити так само двічі на день (вранці та ввечері).
Та, обираючи крем для основного догляду, не забувайте про власний тип шкіри. Його легко можна перевірити за допомогою сухої серветки. Прикладіть її на декілька секунд. Якщо серветка стала помітно масною, ваша шкіра жирного типу. Якщо на одних ділянках серветка стає масною, а на інших – ні, то ви маєте комбінований тип шкіри. Якщо ж серветка залишаться сухою або ж майже сухою, то у вас суха шкіра.
Порівнюючи кілька кремів, віддавайте перевагу тому, який має властивість захищати шкіру від впливу ультрафіолетових променів, що актуально не тільки для літніх кремів, але і для зимових. Останні мають більш щільну текстуру, насичену маслом, що може утримувати гліцерин та велику кількість вітамінів. Також зважайте на запах, досить різкий може заважати вам протягом дня.
Останні публікації
- Новини, вечір 3 травня: Христецька ховає обличчя, репортаж біля печі, страсті на вулицях Луцька
- Скандальна Христецька ховає обличчя від суду і журналістів
- СОТНІ ЛЮДЕЙ НА ХРЕСНІЙ ДОРОЗІ У ЛУЦЬКУ. РЕПОРТАЖ
- Древній рецепт паски і «фішки» панетоне: ми бачили, як печуть великодній хліб
- Майже 200 дітей більше дізналися про професію атомника
- Новини, вечір 2 травня: Монатік перевіряв Луцьк, прощання з підполковником, перекриють рух
- Що здивувало Терена і Монатіка в Луцьку
- Чий хрін крепший, а паска – м’якша? Репортаж із базару в Луцьку
- «Робив» війну для історії, тепер воює по-справжньому
- Пізнати атомку: студенти проходять практику на Рівненській АЕС
- TRITON – найсучасніший апарат для омолодження – вже у «Oxford Medical»!
- Який дитячий транспорт найкраще підходить для дітей 3-х років
- Дядя Гріша збирає гроші… відрами
- Новини, вечір 1 травня: воїн без ноги: я не чудовисько, донати відрами, знайшли, кого шукали в річці
- Я НЕ ЧУДОВИСЬКО! Вийшов у центр Луцька з плакатом
- У Луцькій стоматполіклініці знову неспокійно: депутати щось шукають
- Новини, вечір 30 квітня: пес напав на дитину, проводжали Героїв, перевіряють стоматполіклініку
- Остання земна дорога луцьких захисників Юрія Сілюка і Євгенія Поліщука
- Воїн став «паломником». Ходить пішки тисячі кілометрів
- «Подаруй світло Харкову!»: РАЕС долучилася до благодійної акції
- Особливості та види українських вишиванок
- Комбінація горілки з фруктами та ягодами
- Новини, вечір 29 квітня: заповіт з окопу, скандальна Христецька, пожежа у Ківерцях
- Свято спорту: артисти проти волинян. У Луцьку грали зірковий футбол
- В окопі прощавсь із життям і писав заповіт. Потім його цитував Зеленський
- Суд над Христецькою: нове місце – старі «відмазки»
- Прийшли старшокласники і представники вишів: важлива зустріч на Рівненській АЕС
- Волинь в кіно. Боклан в ролі Папи. Що не так з Луцьким замком. Розмова з Сергієм Шараєвським
- Коли потрібно видаляти зуби мудрості
- Новини, вечір 26 квітня: Луцьк дякував Герою, дає раду тисячам овець, якою буде великодня ніч
- «Капа» – НАЙКРАЩИЙ! Похорон воїна Олександра Ющенка у Луцьку
- Лучанин розвів тисячі овець, сотні кіз і корів і ще й коней
- Взяла пенсію – купила дрон. Таке можливо?
- Що таке IELTS і чи потрібно вам його здавати
- Що таке дефіцит заліза?
- Новини, вечір 25 квітня: як шукали ухилянтів, пенсію – на дрони, евакуація на Волинь з війни
- Хата-гуртожиток: як у Підгайцях живеться переселенцям
- Чому ми досі опускаємо очі, коли бачимо людину з війни
- Як одинадцятикласник стажувався на Рівненській АЕС
- Поради щодо запобігання виникненню накипу в пральній машині
- У Ковелі за бійку судять відомого кікбоксера Яна Варакіна
Повідомити про помилку
Текст, який буде надіслано нашим редакторам: