Що ж приготувати на вечерю, щоб для організму не було шкідливо, і ви себе не картали за спожите? У програмі “Годуй Тіло” фітнес-тренер Віталій Андрейчук розповідає, що краще з продуктів брати на вечерю. Маленький спойлер: це білки, жири та клітковина з овочів. А що ще, дивіться у програмі!